任賢齊為了拍鈕承澤新戲《跑馬》(暫定),短短半年間,一天吃6餐,從74公斤胖到100公斤,成了油膩大叔。日前他被本刊直擊,在半夜兩點多還挺著肥肚腩在台北市東區街頭狂奔,累得他氣喘吁吁,如此拚老命,據悉是希望能為自己28年的演員生涯拿下第一座金獎。10月初的半夜東區街頭,本刊見到任賢齊(小齊)和飾演警察的許時豪諜對諜,小齊在路上狂奔,許時豪則騎著機車追捕,一來一往,讓任賢齊跑到幾乎喘不過氣。小齊因增胖了26公斤,所以跑完步,真的又累又喘,尤其《跑馬》是一部警匪追逐的劇情片,整片應該很操。刻意增重 身體出狀況多年來走型男路線的小齊,今年3月確定接下鈕承澤的新片《跑馬》而刻意增重,雖找來營養師諮詢,卻仍因肥胖而有胃酸逆流和三高等問題,小齊仍天天吃不停,臉部、身材都變得臃腫,笑起來眼睛也成了瞇瞇眼,讓他忍不住自嘲是真人版的小熊維尼。除了拍戲,他同時也接下大陸實境秀節目,但因胖了一大圈,幾乎讓人認不得,就連出席活動,還因外型丕變,被台下觀眾視為暖場歌手,讓他深受打擊;拍完街頭狂奔戲後,任賢齊似乎為了10月19、 20日的馬來西亞雲頂演唱會減肥,好友九孔卻不斷吃美食誘惑他,讓他直呼:「正在努力掙扎中,孔哥這傢伙竟然…」看得出變胖後的小齊,對身材仍相當在意。入圍金像 激起得獎欲任賢齊出道28年,演戲多年,卻直到去年才以電影《樹大招風》的凶惡角色,入圍香港金像獎最佳男主角,只見他拿著入圍通知書,開心地與粉絲分享榮耀,最後雖與影帝擦身而過,卻也燃起了他想拿獎的欲望;因此,當鈕承澤找他演出,就算可以靠電腦特效變成胖子,他還是吃成100公斤的油膩大叔,以最真實的方式演出。據悉,《跑馬》中除了小齊與張榕容,還有正當紅的陳立農、阮經天都會客串,連鈕承澤也會在片中軋一角,看得出鈕承澤完全不想顧及當年拍《艋舺》時,侯孝賢要鈕承澤「不要再演了」的建議。更多鏡週刊報導【油膩任賢齊】增胖15公斤奪影后 她內分泌失調出現暴食危機暴肥變油膩大叔 任賢齊破百公斤樂當「平凡人」任賢齊演京劇忘詞 發長文致歉


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【早安健康/張承宇報導】白蘿蔔常被用來增添湯品的鮮甜,也是關東煮、黑輪的常客,它有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀,是健康美味的熱門食材,甚至有「平民人參」的美譽。但其實,白蘿蔔磨泥生吃,還會有更多好處,日本營養師強力推薦,一天吃1~3次白蘿蔔泥,不但能減重、養顏美容,竟還能預防改善高血壓、動脈硬化! 蘿蔔酵素助消化、預防改善高血壓 日本藥劑師長島壽惠表示,對抗高血壓等生活習慣病,需要從運動和飲食雙管齊下。飲食方面,他特別推薦吃白蘿蔔泥,白蘿蔔的諸多營養,能改善血管、血液健康,有助降血壓和減肥。 白蘿蔔富含多種能夠分解澱粉、蛋白質、脂質的酵素,因此有助於減輕消化器官的負擔,讓體內消化吸收的速度更快、更順暢,讓胃部提早清空;而人體內與長壽有關的荷爾蒙和「抗衰老酶」,都是在空腹時更容易被製造。尤其是脂聯素,能幫助修復血管、預防動脈硬化,還能幫助多餘的鹽分排出體外,使血管得到擴張,改善高血壓。 另一方面,中醫的觀點中,高血壓即是所謂的「氣逆」,而白蘿蔔中的辛辣成分異硫氰酸酯,可以幫助散發體內的熱,使氣、血液狀態恢復正常,達到改善高血壓的效果。 日本管理營養士森崎友紀也指出,蘿蔔的辛辣成分「異硫氰酸酯」,具備強力的抗氧化作用,能夠抗老、抗菌、抗癌。不過異硫氰酸酯以及蘿蔔的酵素,都會隨著加熱而喪失。 雖然花椰菜也同樣富含異硫氰酸酯,卻不適合加熱食用;而白蘿蔔磨成泥就可以輕鬆食用,甚至做為醬料的基底,當作沾醬使用,另外還有許多涼拌的菜色變化。 蘿蔔這樣吃留住最多養分,改善高血壓、動脈硬化還能減肥 長島壽惠推薦將蘿蔔磨成泥再吃,因為蘿蔔中的酵素,會在蘿蔔被絞碎、磨泥的過程中大量釋出,大約比起直接吃高了10倍左右。他表示,若擔心有高血壓問題,一次大約吃80~100g,大概一小皿的量,每天吃1~3次即可。 若是要當成減肥、美容食品,森崎友紀建議一天吃100~200g即可。蘿蔔的熱量非常低,100g生蘿蔔大約只有18卡熱量,當前菜吃可以有飽足感,也可以入菜,但要注意最好不要加熱。 【延伸閱讀】


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今(23)日12點34分發生芮氏規模6.0的有感地震,震央就在花蓮東方海域,包括新北市、宜蘭跟台中市,最大震度都達到3級,中央氣象局也在第一時間召開記者會,表示這是繼今年2月花蓮強震以來,第二個規模達6級的地震,也坦言還好震央距離本島比較遠,才沒釀成重大災情,「對台灣而言是非常慶幸的事」。震央的位置就在花蓮縣政府東方104.2公里的海域,地震深度達31.3公里,全台幾乎都很有感,尤其是宜蘭,3級震度搖了11秒,2級震度搖了將近一分鐘,令民眾都嚇一大跳,而行政院長賴清德當時正好在立法院備詢,在立委慌張說:「現在在地震是不是?」,賴揆僅淡定表示:「對,地震。」▼(圖/中央氣象局)▼(圖/東森新聞)地震測報中心主任陳國昌表示,這次地震主要是菲律賓海板塊隱沒到歐亞大陸板塊所導致,而震央發生板塊運動的時間也相當規律,約2年就會震一次,上一次在2015年4月20日,再前一次則是2013年的6月,而今年規模超過6的地震,則只有2月6日的花蓮地震。▼(圖/東森新聞)▼(圖/東森新聞)陳國昌說,台灣每年規模6以上的地震,平均會發生2.6次,但花蓮地震之後,都沒有規模達6的地震,也讓專家相當緊張,不知道下次將發生在哪、又何時會發生,所幸這次震央遠離陸地,不然後果恐怕不堪設想。且因震央屬於脆弱地質結構,「地震發生之後,能量就會一次釋放完畢」,所以發生餘震的機會也較少,即使真的發生了餘震,次數也不會多,也不會持續太久,提醒民眾只要平常做好防震措施,並不需要過度擔心。▼(圖/東森新聞)▼(圖/東森新聞)(封面圖/東森新聞)更多東森新聞報導花蓮震後2個月!老夫妻找回結婚紀念照笑了 小甜甜激痩28公斤照「都假的!」 密友驚爆恐怖真相譙普悠瑪都死好!統神親哥「國動」鞠躬道歉:捐20萬


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總獎金高達220萬美元的裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽,即將在本週四(25日)開戰,包括前後任世界球后柳蕭然、朴城炫,還有台灣好手徐薇淩以及日巡名將盧曉晴等,都將展現頂尖身手,高球協會理事長,同時也是裙襬搖搖會長王政松,今天宣布將本屆所有的門票收入捐出,義助普悠瑪出軌事件的死傷者。台北松山機場擠進超過40位的高爾夫嬌客,一年一度的台灣高球盛事裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽,即將在本週四正式開打,包括前球后柳蕭然,剛剛結束LPGA上海賽的台灣球星徐薇淩,跟在上海賽封后的韓裔美籍丹妮爾.姜都來到台灣,要在寶島展開高球場上的頂尖對決。透過運動讓世界認識台灣,副總統陳建仁早上也特別接見了這些國際重量級球星,也讓外賓看到台灣對高球運動的支持與投入,而在週日發生宜蘭普悠瑪出軌的意外事件後,裙襬搖搖也決定用實際行動,幫助這些意外家屬度過傷痛。高爾夫球協會理事長王政松表示,「我們希望這次所有LPGA台灣錦標賽入場的門票,在扣除一些基本的行政費用之後,我們全數捐給這次,受到意外傷害的這些同胞好朋友們,希望他們在我們的棉薄的支持下能夠更有支持的度過難關。」決定捐出所有門票收入,這樣的義舉讓每個進場看球的球迷都可以作公益,也讓台灣的善心透過運動讓世界都看到。(民視新聞/綜合報導)相關新聞影音


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亞股、歐股「接力」下挫,今 (23) 日美股盤前,三大指數期貨下跌,道瓊期指跌逾 300 點。台北時間週二晚間 6 點 32 分,Investing.com 數據顯示,道瓊期指下跌 304 點 (1.20%),標普 500 期指下跌 1.36%,那斯達克期指下跌 1.61%。亞馬遜、Alphabet、微軟、英特爾等重量級公司,近期將陸續公布財報,市場觀望氣氛濃厚。今日亞股表現不佳,陸股未能延續昨日漲勢,上證綜指收跌 2.26%,深證成指收跌 2.24%;南韓 Kospi 指數跌逾 2.5%,觸及 2017 年 3 月以來低點,日經 225 指數跌逾 2.6%;台股收跌 199.08 點,至 9775.2 點。另一方面,義大利政府無意修改 2019 年預算計畫,並為此再度槓上歐盟,引發市場疑慮。歐盟執委會上週表示,義大利支出計畫過度,應提出合理解釋,且必須在 10 月 22 日之前,修改預算草案。對此,義大利經濟部長 Giovanni Tria 反駁,稱此預算計畫不至於對義國,或其他歐洲國家造成金融風險。今日歐股走跌,泛歐 Stoxx 600 指數一度下挫 1.6%,觸及 2016 年 12 月以來低點。除義大利預算爭議外,包括英國脫歐談判陷入僵局、美中貿易爭端未解,以及華盛頓郵報特約記者 Jamal Khashoggi 遇害,導致美國與沙烏地阿拉伯關係緊張等狀況,都使全球市場,面臨更多不確定性。


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(中央社台北23日電)近期中國股匯市疲軟,中國官方日前公布徵求意見稿,擬允許銀行理財子公司發行的公募理財產品直接投資股票。陸媒指出,陸股「救市」在即,銀行理財子公司大鬆綁。財新網今天報導,在中國A股滬指跌破2500點的第2天(10月19日),中國銀行保險監督管理委員會祭出救市政策,第一條就是「商業銀行理財子公司管理辦法徵求意見稿」,「暗指放開理財資金直投入市」。中國基金報報導,根據徵求意見稿,銀行理財子公司的多項擬設定標準與現行的公募基金已無差異。例如,進一步允許子公司發行的公募理財產品直接投資股票,且不設置理財產品銷售起點金額。銀行理財子公司的銷售管道也進一步放寬,產品可以透過銀行代銷,也可以通過銀保監會認可的其他機構代銷。對於即將開閘的股票投資,報導引述銀行人士表示,銀行在股票資產上確實沒有投資能力和投資傳統。銀行理財子公司有可能會試探性地小規模布局,或採取委外投顧的形式,借助券商和公募基金的投研力量,幫助銀行理財子公司學習成長。銀行人士分析,不過,從中長期(10至15年)來看,銀行理財子公司也要自己具備股票投資能力。在資管新規影響下,先前已有13家銀行發起設立資管子公司,擬出資額度在人民幣10億至80億元(約新台幣45億元至361億元)間。待商業銀行理財子公司管理辦法正式稿出爐,擬設立的銀行理財子公司將進入正式籌備期,銀行理財子公司面世指日可待。(編輯:馮昭/繆宗翰)1071023


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高雄一名BMW車主,車停路邊停車格,要開車時發現車子被用堆高機放人行道上,原來這條路要鋪路,施工單位有貼公告,但車主沒注意到,他看車子被移到人行道想請施工單位幫他把車移回路面上卻一度遇阻,讓他氣炸,他還發現車子底盤壞了,認為是堆高機移車造成提告毀損,養工處則說後來要幫忙移車是車主擔心二度傷害。BMW車主氣炸了,停在路邊停車格 好好的,怎麼要來開車,卻發現車子被移到人行道上。BMW車主高先生:「你停的時候是停多少車輛,很多 幾乎停車格,整排都是車,我的車原本停很後面,結果移到這。」▲車主要求施工單位幫他把車子移回路面上遭阻,讓他氣炸了。(圖/東森新聞資料畫面)仔細看,這條馬路正在做AC鋪面改善工程薄膜,原本路旁的停車格全都被刨掉要重鋪,施工單位找不到車主,直接找來堆高機,把車子放置在人行道上,但車主來了,找施工單位把車子移回路面卻遇阻。車主高先生vs.施工人員:「公告貼整排在那,你不要亂說 我沒看到,貼三 四天,有通知叫他們移,他們都不移 沒人通知我。」車主和施工廠商爭論,更讓他生氣的是,車子的底盤還受損。▲車主發現車子底盤壞了,認為是堆高機移車造成提告毀損。(圖/東森新聞資料畫面)車主高先生vs.施工人員:「原本就破了,我車原本停在這停多好,高級車或什麼,有說要跟我告知,沒跟我說。」施工廠商沒即刻協助車主把車移走,反而是不斷撇清責任,兩方爭執後,車主擔心車子底盤二度傷害,自己想辦法把車開下人行道,但車子停在路邊停車格,施工單位可以隨便把車移動。▲施工單位表示,在施工道路平整十,都毀暫時把車子移放暫置。(圖/東森新聞資料畫面)貼公告為了施工道路平整的部份,我們都會先暫時,只是暫時移放暫置而已,我們如果施工中,不會幫他移下來,如果施工完成之後,我們還是會把它移下來。主管單位養工處說,如果有留電話 也會先告知車主,BMW車主說,他沒留電話 但其他被移動的車子有留,依舊被用堆高雞放到人行道上,轟施工單位根本便宜行事,現在他得花大半天時間移車,車子底盤還壞了,決定到派出所提告毀損,要施工單位給個交代。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導「東海大7」霸氣被超越 BMW X家族旗艦7座SUV降臨汎德永業BMW新車款到位 營運先蹲後跳 看明年全年趨樂觀華晨中國復牌暴跌近29% 售華晨寶馬予BMW 大行悲觀轉喊賣


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(健康醫療網/記者林怡亭報導)有位40歲的黃先生在外商公司擔任主管,平時經常應酬,生活作息不定,每年都自費數萬元做高階健康檢查,但收到報告便丟在一旁,未回診追蹤也從不控制飲食。直到這1個月來經常感到疲倦無法恢復,食慾下降,頭暈不適。至門診就醫時發現肝指數突然升高,才知道是急性肝炎,且血糖飆升造成身體不適。重新檢視健檢報告,才發現幾年前便已有脂肪肝問題,血糖和血脂也是逐年升高,經過開藥治療後,如今已達糖尿病的診斷標準。可別失去了健康檢查的意義收治此個案的奇美醫學中心家庭醫學部主治醫師陳郁涵指出,健康檢查的目的是希望在症狀未出現時,提早發現疾病,或是事先偵測出危險因子以預防疾病發生。有些人花了大錢,特地撥出時間做檢查,收到報告卻未仔細閱讀報告內容,或是對於醫師建議的追蹤時間和注意事項置之不理,甚至以為自己做過健康檢查,就輕忽身體出現的症狀,如此反而失去了健康檢查的意義。一般民眾看到健檢報告出現紅字,往往十分擔心。事實上,檢驗檢查結果需搭配臨床症狀和個人危險因子,並不是完全只看數值來認定是否健康,有些時候還需經過一段時間的追蹤和評估才能確定診斷。可從免費的健康檢查做起健康檢查的種類及項目繁多,陳郁涵醫師建議可從免費的健康檢查做起,例如:四癌篩檢、成人健檢等,這些檢查項目雖然基本,卻十分重要,若是行有餘力想安排自費健檢,也應配合個人的生活型態及臨床症狀有無,量身訂製,針對個人的過去病史、家族史等,與醫師討論建立個人化的健檢計畫。維持健康生活習慣預防疾病發生陳郁涵醫師表示,以前總說「早期發現,早期治療」,但隨著醫療的進步,現在我們更要說「早期發現、早期預防」,健康檢查有助於發現異常和危險因子,重要的是對於健檢報告中建議事項,要持續追蹤或治療。一旦發現自己是高風險族群,更要及早進行飲食控制、運動、戒菸、限制飲酒,維持健康的生活習慣,來預防疾病發生,並且持續追蹤來了解改善的成效,如此才能發揮健康檢查的價值。


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工商時報【主筆室】教育部日前公布108學年度的博士班招生,有113個博士班的招生人數是0或1人,顯示博士班的招生狀況相當不佳。由於高等教育的人才養成不易,若以此推估我國未來產業發展的人才需求,不禁令人憂心。其實國內博士人才短缺議題已討論多時。10月初科技部召開「科學發展策略諮議會議」,以「科研人才培育策略」與「各科學領域發展重點及推動策略」為兩大主軸,期匯聚各方意見,解決我國科研發展面臨的人才危機,並據此作為向行政院爭取增加基礎研究預算的說帖。據統計,我國近年博士生人數逐年減少,101年至106年博士生人數減少13%,而科技類博士生人數下滑幅度更高達22%;其中,工程及工業學門及資通訊科技學門的博士生流失最為嚴重,分別減少26%和34%。若此趨勢持續蔓延,我國科研及產業發展將在不久的未來面臨因高階人才短缺而無以為繼的重大挑戰。前述博士班招生短缺問題並非新興議題。受到就業市場謀職不易的影響,早已衝擊學子們進一步追求博士訓練的意願。而此現象不僅出現在報考國內的博士班,近年申請教育部公費留學的報名人數也呈現同步下滑的趨勢。據統計,101年度申請公費留學有1,011人,105年度報名人數僅剩下573人,減少43%,倘若再進一步區分報考碩博士班的人數,則國人出國攻讀博士的情況恐怕更加慘不忍睹。雖然高等教育並非義務教育,追求高階學歷者的人數消長,反映的是整體社會對於投資知識資本所獲得的預期報酬率(包含待遇與形象)的綜合決策。然從國家長遠發展的角度來看,我們認為政府必須嚴肅面對未來我國博士人才短缺所造成的長遠衝擊。倘若仍抱持著且戰且走的心態,屆時恐將面臨國家競爭力難以逆轉的永久性崩壞。事實上,科技專業人才短缺並非我國特有的現象,但我國所面臨的挑戰特別嚴峻。即便如美國這樣具有高度創新能量的社會,同樣面臨著STEM人才(Science, Technology, Engineering, Math, STEM)的短缺問題。另一方面,近年美國科技產業景氣大好,使得美國本土研究生繼續攻讀STEM領域的人數受到衝擊。舉例而言,在一向被認為是美國尖牙企業(FAAMG)人才庫的電腦科學領域中,美國本土研究生的比例就相當稀少。根據美國計算研究會(CRA)的調查,近年在電腦科學領域中,美國本土的博士後研究員僅有36%,而碩士生僅約32%。儘管台美同樣面臨高階人才短缺問題,但兩國的差異點在於:我國科技高階人才短缺屬於源頭枯竭加上引流不足;反觀美國,雖然其本國籍學生追求高階博士訓練的比例較低,但美國仍能憑藉其享譽全球的高教體制,持續吸引為數可觀的人才前往留學深造並為其所用,再加上美國高科技產業與新創氛圍發達,其發展挑戰並不若我國這般嚴峻。面對日漸嚴峻的人才斷層危機,我們認為,政府首要工作是重新檢視部會的分工與資源分配。綜觀目前部會推出有關博士人才的相關政策中,教育部、經濟部和科技部皆各有其政策工具與主張。然就部會的分工來看,教育部負責我國教育發展的百年大計,理當是我國人才政策擬定的主角。科技部則負有我國科技發展的任務,攸關我國科研實力的提升與累積。而經濟部的政策則與我國產業發展高度相關。固然科技與產業發展的根本元素與人才密不可分,然就務實解決我國博士人才培育的角度觀察,目前各部會的資源運用過於分散,分工有餘但合作不足。以目前教育部所推出的「產學合作培育博士級研發人才計畫(簡稱產學博士)」為例,此計畫的立意良好,但若能克服預算資源及其他客觀條件限制,才可望使政策效益有進一步的加乘擴散。產學博士培育的關鍵成功因素有四:政府、學校、業者及學生。據了解,目前教育部給予的經費對學校及教師並無誘因,而學生所獲得的經費支持亦相當有限。再者,除少數有能力尋找業界合作的教師之外(通常為資深教授),對於其他多數教授而言,想找業者合作共同培育產學博士,往往也是心有餘而力不足。我們建議,政府應統合既有博士人才培育的相關預算,由科技預算挹注教育部擴大對產學博士的經費支持,全面提升學校、教師和學生的參與誘因(例如給予積極推動產學博士培育的學校和教師額外的經費補貼、給予學生學雜費全額補助)。另一方面,經濟部或科技部(科學園區)可協助教育部解決學校教師尋找合作廠商的困難,而政府研發法人亦可扮演中介角色,產學研協力合作,共同培育我國未來科研與產業發展所需之高階人才。


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法新社報導,研究人員22日表示,火星地表下的鹽水可能蘊藏足夠氧氣,可供數十億年前在地球出現、茁壯的微生物存活。根據自然地球科學(Nature Geosciences)期刊上的這篇報告,某些地方的鹽水含氧量,甚至還能支撐海綿類的原始多細胞動物生存。研究主要作者、加州噴射推進實驗室(Jet Propulsion Laboratory)理論物理學家史坦蒙科維奇(Vlada Stamenkovic)表示:「我們發現火星上的鹵水(brines,濃鹽水),含有足夠氧氣讓微生物呼吸。」「這完全突破你我今昔對火星蘊藏生命可能性的了解。」就在不久以前,各界普遍以為火星上的微量氧氣,連讓微生物活命都不夠用。史坦蒙科維奇說:「由於火星大氣內的氧氣量極少,大概佔0.14%,過去我們從沒想過氧氣可能對火星生命有作用。」相較之下,地球大氣中的氧氣比例約為21%。地球耗氧生物的生命形式,與把二氧化碳轉化為氧氣的光合作用一起演化。氧氣在複雜生命結構的出現方面,扮演關鍵角色。地球在大約23億5千萬年前的大氧化事件(Great Oxygenation Event,大氣內游離氧含量突然增加)之後,複雜生命結構的出現尤其顯著。不過在海底與溫泉這些缺氧環境,也存在微生物。史坦蒙科維奇解釋,「這就是為何每當我們想到火星生命時,我們都是研究厭氧生命的可能性。」但現在,我們對火星生命可以有不同想像。


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